リッツカールトン京都で夢の様な朝食を食べてきました。
朝食にピエールエルメのクロワッサンを食べられるのは日本ではこちらだけ。
バラの香りがする「クロワッサン イスパハン」最高でした。

(真浦夏恵)

GI値が高いと
血糖値が上がりやすく
インシュリンが多く出るそうです。
インシュリンの効果で
糖質が脂肪になってしまうそうです。

このチョコレートは、GI値もカロリーも
低いので減量中のオヤツにもってこいです。

普段の食事も、GI値の低い物から食べていく
と脂肪になりにくいそうですよ。

畠中 雅也

初台の駅から歩いて10分ほどのところにある
ケーキ、焼き菓子やさん”sunday bake shop”

名前の通り、日曜日のみの営業でしたが人気のため水曜日も営業しております。

週に２日です！

どれもが可愛いパウンドケーキ達！

手前の白いキャロットケーキがとくにお気に入りです＊

お店で食べるのも可能なので、休日にぜひおススメです。

（田代美菜）

家の近所のビストロ

減量も終わったので

最近、ランチによく利用しています。

畠中 雅也

メロンが美味しい季節になりました。
いい眺め！

(真浦夏恵)

家の近所にある えいらく のチキンファンタジーライス

うまかった。(ライスは別皿です。)

ドライカレーもうまかった。

畠中 雅也

最近のランチは、またカレーです。

玉ねぎとホールトマトの水分だけでつくります。

むね肉が凄く好きです。

畠中 雅也

下北沢の新台北に行きました。

台湾屋台料理の店です。

何を食べてもうまかった。

畠中 雅也