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渋谷のエリックサウスマサラダイナーへ行ってきました。

ドーサ、ビリヤニ、カレー。

気軽に南インド料理が食べられます。

暑い日が続きますが皆さまお身体ご自愛くださいね。


(真浦夏恵)
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ベーシックなボブに
カッパーオレンジの派手色を合わせて、
夏のボブに。


(斉藤 奈津子)

今年のフジロック三日目に出演した”サーペントウィズフィート"
最高によかったです!!
昨年はビョークの曲も手がけて注目を浴びました。

(田代美菜)

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こんにちは。アシスタントの岡田知佳です。

最近、はまっている食べ物があります。
それは…チョコレートです!そしてカカオ70%以上のものです。

カカオの含有量が70%以上のブラックチョコレートは、ポリフェノール”が豊富に含まれており、美容と健康のために非常に良いスーパーフードなのです。

ポリフェノールは、血圧を下げたり、抗酸化作用によって日焼けをしづらくなったりなど、様々な嬉しい効果が♪

私も毎日、適量(板チョコ半分くらい)食べるようにしています!皆様もぜひ日常的に取り入れてみてくださいね。
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以前ご紹介させて頂いた美容液

「ハクスリー オイルエッセンス;エッセンスライク オイルライク」があまりに使い心地が良くて、今では抗酸化の化粧水とクリームも揃えて使っています。

サハラ砂漠のサボテン・シードオイルから誕生したブランド、Huxley。めちゃくちゃ良いです。


サボテンシードオイルはアルガンオイルより数倍も高い保湿力とオリーブオイルより400倍以上高いビタミンE(トコフェロール)を含んでいるなど、卓越な保湿力とアンチエージング力を持っているそう‼︎

おすすめです。


(真浦夏恵)
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八雲茶寮の「茶房」へ。
暑い季節の間だけやっている、かき氷を食べてきました。抹茶金時。これがまた絶品でありました、、。
茶房というだけあり、数種類の中から好きなお茶を選び、一緒に愉しむことができます。

お庭が見える茶房の空間もとても素敵でした。
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木々に囲まれて、どこを切り取ってもかっこよい八雲茶寮さん。次は「朝茶」という朝ごはんに伺ってみたいです。


(斉藤 奈津子)
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学芸大学にあるグルテンフリーのお菓子屋さん"KIJITRA"のパウンドケーキ。
ほかにも果汁100%ジュースや、ジャム、クッキーなどもあります。
罪悪感なく食べ応えのあるKIJITRAさんのパウンドケーキ美味です!!
(田代美菜)
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こんにちは。アシスタントの岡田知佳です。

こちらローランド マテリアの 100%天然成分の、固形ソープです。
フェイス&ボディ用で、乾燥肌で敏感な方にもおすすめです。

しっかりと汚れを取り除いてくれますが、お肌の角質を柔らかくし、しっとりもっちりとした滑らかな肌に導いてくれます!

ビターオレンジとスパイスの効いた香りがとてもよいです♪

お手軽なサイズのため、プレゼントにもおすすめです。