私の体調管理

最近冷え込んできましたね。

咳が長引く風邪が流行っているようです。

おすすめがこちら、ナリンのハーブオイル33+7 です。
スイスの修道院のレシピで作られた、スッキリする香りのアロマオイル。

肌に直接塗れるアロマオイルですので、マスクにつけたり、咳がひどい時には蒸しタオルに一滴たらして胸や喉にあてると落ち着きますよ。

頭皮マッサージにも使えたり、毎日お世話になっております。

そして、身体を温めるのにおすすめの湯たんぽ。

寝る前にお布団に入れておくと、ぐっすり眠れますよ。

皆様お身体には気を付けて、暖かくお過ごしくださいね。

(真浦夏恵)