Fri.10.18.2019 食生活の見直し 最近は味噌、塩麹、醤油麹の手作りにはまってます。 菌を育てるのも楽しいし何より美味しいです。 そして、発芽玄米を作って寝かせ玄米に挑戦中です。 (真浦夏恵)