体脂肪率7%

日曜日にキックボクシングの大会に

参戦予定だったのですが

直前の練習中に膝の靭帯を痛めてしまい

ドクターストップとなり

今回は辞退する事になりました。

体脂肪率も7%まで下がり良い仕上がりでした。

40歳でもやれば出来ると実感した一ヶ月でした!

ちなみに日常生活や仕事には、問題ありません!!

最近ガリガリだったんですが、病気ではありませんので。

畠中 雅也