こんにちは。アシスタントの岡田知佳です。

最近、はまっている食べ物があります。
それは…チョコレートです！そしてカカオ７０%以上のものです。

カカオの含有量が７０%以上のブラックチョコレートは、ポリフェノール”が豊富に含まれており、美容と健康のために非常に良いスーパーフードなのです。

ポリフェノールは、血圧を下げたり、抗酸化作用によって日焼けをしづらくなったりなど、様々な嬉しい効果が♪

私も毎日、適量(板チョコ半分くらい)食べるようにしています！皆様もぜひ日常的に取り入れてみてくださいね。

今年のフジロック三日目に出演した”サーペントウィズフィート"
最高によかったです！！
昨年はビョークの曲も手がけて注目を浴びました。

(田代美菜)

ベーシックなボブに
カッパーオレンジの派手色を合わせて、
夏のボブに。


（斉藤 奈津子）

渋谷のエリックサウスマサラダイナーへ行ってきました。

ドーサ、ビリヤニ、カレー。

気軽に南インド料理が食べられます。

暑い日が続きますが皆さまお身体ご自愛くださいね。


(真浦夏恵)

こんにちは。アシスタントの岡田知佳です。

またまた、素敵なお店を見つけましたので、紹介させていただきます。

こちら、中目黒の高架下にお店を構えるラグのセレクトショップ “ Layout ” さん。イランで手織りされた一点もののラグを取り扱っているお店です。

小さなサイズのものから大きなサイズのものまで幅広くあり、ペルシャ絨毯、トライバルラグ、キリムやギャッベと呼ばれる様々なラグが所狭しと並んでおりました。

色とりどりな温かみのあるラグ達に囲まれ、とてもワクワクする空間でした…！
私もお気に入りの一枚を見つけにまた行こうと思います♪

皆様もぜひ、可愛いラグを探しに行ってみてくださいね。

シャネルのル ブラン ルースパウダー

ファンデーションを少しつけた上にサラッとパウダーをつけると肌の透明感がぐっと上がるルースパウダーはとてもお気に入りです。
一年を通して気持ちよく使える万能さんです！！

・ル ブラン ルース パウダー
10クリスタリン

(田代美菜)

細く繊細に入れた、インナーカラー。

ロングヘアでもダメージを少なく、
ブリーチでも派手すぎず、
アレンジを楽しめます。

カラーのご相談、お待ちしております！

（斉藤 奈津子）

「宇宙には、だれかいますか？」

著名な科学者先生が真面目に答えてくれている、とってもワクワクする本。

宇宙人。いて欲しい‼︎

ウィスット・ポン二ミットさんのイラストと、TAKAIYAMA inc.デザインのとってもかわいい本です。

ちょっと気が早いですが、秋の夜長にぜひ。


(真浦夏恵)