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最近の愛読書
「ワイル博士のナチュラル・メディスン」。
ハーブや呼吸法など、自然に体調を整えるアドバイスがぎっしり詰まっている良書です。

キールでローランド製品を扱うようになって植物やハーブの偉大さを身をもって感じる毎日。

もっと深く勉強したいなと思います。
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こちらを参考にアレルギー対策のハーブ、
「ネトル」を始めました。
気長に続けたいです。


(真浦夏恵)